Jóllét az iskolában

Képző: Mihály Adél

⏳ Formátum: online

A képzés időtartama: 25 óra, (15 óra online szinkron, 10 óra aszinkron)

Időpont: 2026. október 6., 7., 12., 13., 14. (szinkron órák 17:00 órától) és október 8., 9., 15., 16. (aszinkron napok)

📝 Fizikai túlterheltség vagy kiegyensúlyozott pszichés működés? Te tudod, mit jelent valójában a „jóllét” az iskolai mindennapokban?

Egyre többször érzed magad kimerültnek a mindennapi nyomás alatt, és úgy látod, a diákjaid is nehezen bírják a tempót? Tudtad, hogy számtalan fizikai tünet és betegség mögött valójában lelki okok, fel nem dolgozott stressz és konfliktusok húzódnak meg? Pedagógusként a tananyag mellett a mentális egészségre is tudatosan oda kell figyelnünk.

Van megoldás! Jelentkezz gyakorlatias képzésünkre, ahol közösen térképezzük fel az egészséges és kiegyensúlyozott pszichés működéshez vezető utat, hogy hatékonyan támogasd a saját és a diákjaid lelki egyensúlyát.

Mit kapsz a programtól?

🧠 Mélyebb önelfogadást: Közösen megvizsgáljuk és megértjük a saját belső működésünket, ami a tudatos és stabil pedagógusi jelenlét alapja.

💬 Pozitív emberi kapcsolatokat: Kézzelfogható módszereket kapsz ahhoz, hogyan alakíts ki és tarts fenn támogató, erőt adó kapcsolatokat a tantestületen és az osztálytermen belül.

🎭 Gyakorlati stresszkezelést: Olyan kipróbált, mindennapokba építhető technikákat sajátítasz el, amelyek bizonyítottan segítenek a kiégés (burnout) megelőzésében.

🎓 Fejlesztett kompetenciák: Mentális egészségfejlesztés, krízisprevenció és burnout-tudatosság, érzelmi önszabályozás, valamint támogató közösségépítés.

👥 Kiknek ajánljuk?

Pedagógusoknak, akik szeretnének túllépni a folyamatos túlterheltségen, és készek tudatos lépéseket tenni a saját, valamint a rájuk bízott gyermekek hosszú távú mentális jóllétéért.

Jelentkezési határidő: 2026. szeptember 26.

👉 Válts tudatos jólétre, építs lelki egyensúlyt a tanteremben! Jelentkezz most a részletekért és a szabad helyekért!

Jelentkezési link: https://forms.gle/dK7uhvUguCYLLmpF9